あさひ整骨院
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尾張旭市でプライマリーウォーキングならあさひ整骨院へ

尾張旭市でプライマリーウォーキングならあさひ整骨院へ

プライマリーウォーキング®

愛知県尾張旭市大久手町 あさひ整骨院の
プライマリーウォーキングは人気のレッスンです。

プライマリーウォーキングとは
プライマリー:基本的・最初に・元・源・根源・原初という意。
英語では、あまり使われませんが、直訳すると
「赤ちゃんが最初に歩いた」「ヨチヨチ歩き」「幼児歩行」などと訳されます。
「筋力のない赤ちゃん・幼児が如何にして歩くか」に着目して考えられた歩き方。
それが、プライマリーウォーキングです。

プライマリーウォーキングのコンセプトである
「鍛えない! 頑張らない! 力を入れない!」
位置のエネルギーを運動エネルギーに、運動エネルギーを位置のエネルギーに、
「慣性・惰性」で、ブレーキをかけずにより少ない筋力・力で歩く。
物理的・骨格的に理にかなった歩き方なので、楽に美しく歩くことができ
これを身につけると身体に劇的な変化が生まれます。

なぜなら、歩くときに余計な力を使わないため代謝が活発になるからです。

その証拠として「歩き方・立ち方」という観点から見て気づいたことですが

例えば、O脚!の方
皆さん共通の所(筋肉)に力を入れて、共通の体の使い方(歩き方)をしています。
例えば、腰痛症!の方
皆さん共通の所(筋肉)に力を入れて、共通の体の使い方(歩き方)をしています。
例えば、猫背!の方
皆さん共通の所(筋肉)に力を入れて、共通の体の使い方(歩き方)をしています。
例えば、変形性膝関節炎!の方
皆さん共通の所(筋肉)に力を入れて、共通の体の使い方(歩き方)をしています。
以上すべて、立ち方・歩き方を変える事によって改善される事が多いのです。

その「立ち方・歩き方」が、プライマリーウォーキングなのです。

健康な身体は歩き方から作られます。
健康な脚は歩き方から作られます。     
美しい脚は歩き方から作られます。          
立ち方と歩き方でスタイルは劇的に変わります。

セカンダリーウォーキング(次の一歩はアナタ自身で)

プライマリーウォーキング

医療:様々な疾病を予防して健康に!!
●腰痛の改善 ●肩こりの改善 ●頭痛の改善 ●50肩の改善 
●首痛の改善 ●猫背の改善 ●膝の関節痛の改善 ●アキレス腱炎の改善 
●足底筋膜炎の改善  ●外反母趾の改善 ●浮腫の改善 ●手足の冷えの改善

運動:楽しく元気に怪我なく動けます!!
●楽に歩ける ●楽に走れる ●楽に階段の上り下りができる 
●坂道でもラクラク  ●正しい姿勢と身体の使い方で仕事も家事も効率アップ
●ゴルフも身体の使い方がかわって飛躍距離アップ ●足腰を痛めず楽しくランニング
●ダンスも素敵に格好良く ●あらゆるスポーツのパフォーマンスがあがる 
●スポーツ障害の改善と再発予防に

美容:美脚ウォークでエレガントに
●O脚X脚をまっすぐ美脚に ●むくみの改善 
●ポッコリお腹、タプタプ二の腕、二重顎もスッキリ 
●垂れてしまったお尻もヒップアップ ●ヒール(ハイヒール)も楽々
●エレガント&スマートな立ち居振る舞い 
●パンパン太もも、シシャモふくらはぎをホッソリ美脚に
●バストアップ 
●姿の美しさで好感度アップ、正しい姿勢で代謝がアップ、
頑張らなくてもスリムボディに

当院のプライマリーウォーキングは
「鍛えない!頑張らない!力を入れない!」を
コンセプトに スタイルを維持・変化出来るように指導していきます。

「立ち方・歩き方」を変えることによって
スタイルが劇的に変化してきます。

また、プライマリーウォーキングを習得することによって、
上記に明記してある様々な疾患の予防や、運動のパフォーマンスの向上
お身体のプロポーションの変化なども行えます。

プライマリーウォーキングにご興味がある方は一度、
愛知県尾張旭市大久手町 あさひ整骨院への ご来院をお待ちしております。

原因はこのようなことが考えられます

  • 背骨の歪みや骨盤が開くなどして、身体の歪みやバランスの崩れからなるもの
  • 片方に体重をかけて立ったり、歩く時のスピードなど立ち方や歩き方によるもの
  • 股関節や足首が正しく動いていない、又は正しい位置でないことによるもの
  • 加齢や怪我、膝を酷使することにより起こる変形性膝関節症によるもの

当院のレッスンは
このような方に向いています

  • プロポーションが気になる方
  • O脚X脚の方
  • 姿勢が悪く猫背の方
  • リンパの流れを良くして痩せたい方
  • お尻のたるみや足のむくみが気になる方
  • ポッコリお腹、タプタプ二の腕が気になる方
  • 肩こりがつらい方
  • ハイヒールを綺麗に歩きたい方
  • 運動能力を向上させたい方
当院のレッスンはこのような方に向いています

受講すると
このような効果(メリット)があります

  • 姿勢が良くなる
  • バストアップ
  • 美脚になる
  • むくみの改善
  • ポッコリお腹が気にならなくなる
  • あらゆるスポーツのパフォーマンスが向上する
  • 肩こりや腰痛の改善
  • 50肩の改善
  • 手足の冷えの改善

プライマリーウォーキング®の効果

Before ➟ After

  • 効果1
  • 効果2
  • 効果3
  • 効果4
  • 効果5
  • 効果6

注意事項など

  • ・レッスンの為アルコールを飲んでいる方はご遠慮ください。

施術内容

レッスン内容

正しい「立ち方・歩き方」
正しい立ち姿勢の指導、負担のかからない歩き方を 指導していき正しい「立ち方・歩き方」を 習得して頂きます。

レッスンの流れ

  • 01 ご予約・ご来店
    ご予約・ご来店

    お電話での予約もしくは、 インターネットで24時間予約できます。

  • 02 問診票記入
    問診票記入

    待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。

  • 03 問診
    問診

    今の状態を知るために、しっかりと問診をします。

  • 04 体のチェック
    体のチェック

    身体の状態を把握します。 悪い原因を見つけます。

  • 05 レッスン
    レッスン

    個人個人にあった、ポイントと施術時間で より最大限に効果がでるようにしております。

  • 06 プライマリーウォーキングの効果の確認と解説
    プライマリーウォーキングの効果の確認と解説

    レッスンをする前とした後では、どれくらい体に変化が起こっているのかを確認します。 そして今回行ったレッスンに対しての解説を行っております。

  • 07 お会計・お見送り
    お会計・お見送り

    他のサロンや院とは違い、明朗会計です。 知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありません。ご安心ください。

プライマリーウォーキング料金表 プライマリーウォーキング料金表

予約優先制

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