囚人には自由はありません
起きる時間、食事の時間、入浴も毎日はできません
作業もしなければなりませんし、独居房ではそれすらできません。
いかなる選択権もありません。
しかしながら、健康的な起床時間、入眠時刻、
入念に計算された栄養価の食事、禁煙・禁酒などによって
健康を手にいれることも事実です。
ホリエモンこと、堀江貴文さんは逮捕されて
最高裁判所が上告棄却し
懲役２年６ヶ月の実刑判決が確定し
２０１１年６月２０日に、長野刑務所へ収監されました。
釈放されてからは、体がスリムになり
非常に健康そうな顔色・体型になりました。
またあれだけIT界の寵児と言われていましたが
刑務所では当然PCもスマホも出来ませんから
とてつもない量の読書をしたことも有名です。
でも、この経験が堀江さんの
その後の人生の幅を広げたことは事実です。
つまり、刑務所にはいって
落ち込むとか、恨むとか
復讐の選択をしたのではなく
そこで出来る最良の選択をしたことで
真相はさておき、
刑務所に入ったことすらメリットに代えてしまったのです。

前置きが長くなりましたが
今回は選択の重要性についてお話します。

人生は運によって決まらず、選択によって決まる。

大前提として我々は自由です。

そして日本は
世界のなかでも最も自由な国のひとつです。

日本ではその共産党も旧民主党などと
連携までするようになり
どの政党を支持しているかなどを宣言したところで
就職が不利になったり解雇されることなどありません。

昔は日本国民が陛下の悪口を言うことすら可能です。
戦前でしたら不敬罪で取り締まれました。
ですが今はそれはありません。

　
まさに現在の我が国は
このようなコロナ禍であっても
本当に自由な国なのです。

ですからいかなる選択も可能です。

日本には選択権があり
それ故どんな選択をしても自己責任なのです。

　
風呂に入らないでシャワーだけで暮らすのも自由。
それで末梢循環不全で冷え性になっているのも自由。

　
甘い物をどれだけ食べても自由。
それによって、腸内細菌叢が崩れて
免疫状態が悪化したりうつ状態や癌に
なりやすくなっているのも自由。

　
遺伝子組み換え食品を売るのも買うのも
それを知らないのも自由。

　
歯ブラシをしないもの自由ですし
それで虫歯になるのも歯周病になるのも自由。

　
休日にだらだらねつづけるのも自由。
それによって、体内時計がこわれることも
体内時計が壊れて睡眠障害になることも
睡眠障害によって体のみならず
心の健康も壊すことになっても。

仕事が嫌になって
産業医に相談して仕事を休むのも辞めるのも自由ですし
自分が所属する会社に忠誠を尽くさないのも自由です。

人生はその主人公である自分に
全選択権の責任があるにも関わらず
その人生が上手くいっていない人に限って
「運が悪いからだ」
「就職したときはそうは思わなかったから」
「職場の人間関係がうまくいっていないから上司がわるいから」
「まさか、倒産するとは思わなかった」と言います。

　
つまり
自分の想定している以外のことが起こった場合
自分が選択権を放棄しているにも関わらず
『運が悪い』という無茶苦茶な解釈をするのです。

人生は全て毎日が選択にだけよって実行されている

・朝起きる時間を何時にするのかも自分の選択。
・靴を右足から履くのも左足から履くのも自由。
・どの服をきるかも
・どんな化粧をするかも
・自動販売機で人工甘味料どっさりの清涼飲料水を飲むことも
・コンビニ弁当のプラスティック容器を
コンビニ特有の１５００Wなどの
高出力レンジでビスフェノールA（BPA）などの発がん物質を
大量につくってしまい、しかもこれを食べてしまうなど

全て選択権は自らにあります。

　
だから、刑務所にいるときの方が健康であったり
真面目であったりするわけは、本来ないのです。

　
刑務所とは罰と労役を与えられるところです。
罰を与えられた人の方が
体と心の調子がよくなっているようでは
普段の自分の選択が間違えの連続である
と証明しているようなものです。
　
　
断食道場で断食をするのも選択ですが
道場になど行かなくても断食など簡単にできます。

　
健康のために断食をしているのに
病気になったら栄養ドリンクなどの
ブドウ糖とカフェインのカタマリを飲んでしまう。

　
その間違えた選択をしてしまうのは、

　
『楽欲』という欲です。

　
・楽をしたい
・電車で椅子に座りたい
・病気や障害もないのに階段では無くてエスカレーターで上りたい
・勉強をしたくないからしない
・挨拶をするのがめんどくさいので見えないふりをする
・料理をするのがめんどくさいのでこどもに
毒素たっぷりのコ〇ビニ弁当をチンしてあげてしまう。

　
駅始発の電車の椅子取り合戦などは
楽欲の象徴的なものです。

楽欲は、食欲・性欲・睡眠欲より下品な欲です。

食欲はあって当たり前で食べなければ死ぬからです。

性欲もなければ、種族が途絶えます。
植物だって受精して種ができますし
原始的な単細胞物でも
接合といって、細胞同士がくっついて
遺伝子を少し交換します。

性欲は種族の遺伝子を交換するための行為です。
どんなに嫌らしいことを想像しても
口に出さなければ何の問題もありません。

　
睡眠欲がなければ死んでしまいます。
睡眠中に副交感神経が働き消化器が活発に働き
松果体と海馬で記憶の選別をおこない
生きるために必要な情報を側頭葉にためます。
生きるために必須の情報を記憶するためには
睡眠が必要だからです。

　
しかし、楽になるための欲望は
何一つ人間にとってよいものは有りません。

　
自分が楽になるために電車の椅子取り合戦をし
自分よりももしかしたら疲れれている人
もしかしたら妊娠しているかもしれない人
もしかしたら障害のあるかもしれない人を差し置き
自分が楽になるために椅子をとるという戦争をするのです。

　
今日、勉強をさぼれば楽ですが
将来に支障をきたすかしれません。

　
今、体をきたえなければ楽ですが
早く老化や寝たきりを来す確率が上がります。

　
今、人間関係がいやになって職場放棄すれば
労働基準法では赦されるかもしれませんが
家族や子供の将来に迷惑をかけます。

　
楽欲を選択しないことが
実は運が良くなることです。

　
人の悪口を言わないことも、楽欲の禁欲です。

　
『人の不幸は蜜の味』という
最低の諺がありますが
人の不幸＝楽して自分がその人より上に上がる
という史上最悪の楽欲だからです。

　
悪口を言ってはいけないのは
自分の遠い将来のためなのです。
道徳でも倫理でもルールでもなく
単に自分自身の為なのです。

　
常に、選択権は自らにあり
運のいい悪いなどは存在せず
ましてや生まれや育ちなどよりも
遙かに選択した結果に依存して人生は決まるのです。

まとめると
現状を認識して
自分にとって一番納得のする選択肢をする
これが人生にとって大事なことであり
様々な病気にならない
一つの大きな予防策なのです

今回もお読みいただき
ありがとうございました。

おすすめの関連記事

衣食住の脳設定を変えて健康を引き寄せよう！！！ 売られている商品の甘い言葉に騙されないでください！！！ 今の私たちに足りないミネラルは? 入浴を制する者は高レベルの健康生活を作る！！！