急に暑くなって我が家もエアコンを 使うようになりました。 皆様はどうされていますでしょうか？ 昼間は暑いのが続きます。 エアコンを使うか判断に迷いますが 熱中症を防ぐ意味でも率先して使いましょう そして水分補給と塩分補給 […]

世界に猛威を奮っている 新型コロナウイルスについて 自分の考えと対策を書いてみようと思います。 ネットで流れている情報を 集めて考えてみると 現時点（２/１０)では 死亡率が　約６％。 これはインフルエンザの 死亡率より […]

今日は１２月３０日。 今年もあと２日となりました！！ お正月の準備は済みましたか？ あれもこれも しないといけないことがありますよね。 でも、考え方をかえてみると 絶対にしないといけないことは それほど多くないのかもしれ […]

まだまだ寒暖差がキツイですね 涼しくなったと思ったらまた猛暑日が・・・・・ 本当に体がおかしくなりそうです。 この寒暖差が激しい時に 甘いものを取りすぎてしまうことで アトピーやアレルギー症状 自律神経は悪化していきます […]