あさひ整骨院
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身体をゆるめる海の恵みとは何?

身体をゆるめる海の恵みとは何?

ブログ一覧

身体をゆるめる海の恵みとは何?

身体をゆるめる海の恵みとは何?

梅雨入りしていないのに長い期間の雨 干からびた土地がよみがえり 山火事がなくなり 水不足解消になってほしいですが ・身体がだるくなる ・食欲がわかない ・元気が出ない などは気圧による自律神経の乱れが大きいです こういう […]

食事は未来の自分を作る大事なこと!!!

食事は未来の自分を作る大事なこと!!!

今週は先週と違って 雨が続く1週間になりそうです 雨の日のような急な気圧差や急な寒暖差は 体調が回復しづらいですし 体調不良になりやすい時期でもあります。 そういう時は ・ゆっくりお風呂に浸かる ・暴飲暴食、甘い食べ物を […]

桜(花)は自分の心を映す鏡でもある!!!

桜(花)は自分の心を映す鏡でもある!!!

毎年この時期になって思うのですが 「桜(花)は時期こそずれても毎年きれいに咲く」と しみじみ思います 今年もキレイに咲いてくれました (満開時期に雨もいつものことなのかもしれませんが) 皆様桜を見てどう感じました? どん […]

春の不調は、花粉だけが原因なのか?

春の不調は、花粉だけが原因なのか?

先週はずっと強風で肌寒く 「本当に春なの?」と思いたくなる感じでした 今週は果たして? ただ強風が影響してなのか? 体調を崩したり、花粉症が発症したりと 大変な患者さんも多くみられました 今回は春の不調はなぜ起こるのか? […]

自律神経が乱れやすい春にやるべき習慣とは

自律神経が乱れやすい春にやるべき習慣とは

少しずつ暖かくなり また梅も咲くのがみられてるので 春の気配が少しずつ感じられるようになりました。 「そろそろ・・・」と 何かをしはじめたいのに 花粉症のせいでできなかったり 「なんか体が重い」と感じている方も いるので […]

自律神経の乱れによる昼夜逆転の意外な原因とは?

自律神経の乱れによる昼夜逆転の意外な原因とは?

今日はずっと選挙関連の話題が中心になりそうです ですが大事な選挙なので皆様は投票に行かれましたでしょうか? やれることは少ないですが これからのことのためにも こういう行動は必要不可欠です ですがSNSなどで不安をあおら […]

冬の肩こり、腰痛の真犯人とは?

冬の肩こり、腰痛の真犯人とは?

最近治療していて感じることですが 同じ姿勢が続くと 腰や肩の違和感を訴える人が増えました。 ・長時間座ったあと腰が重くなります。 ・立ちっぱなしのあと腰が抜けそうになる。 ・デスクワークだとすぐに肩が固まってくる。 冬は […]

反省や後悔しても症状は良くなりません!!!

反省や後悔しても症状は良くなりません!!!

先週から今週にかけて大寒波が来ているので 夜中や朝が寒い寒い 車もすぐフロントガラスが凍ります (だからと言って熱湯をかけて 溶かさないでください。割れてしまうので) 人間の身体もこの時期は 動かしにくくなるので 無理に […]

自分の中にあるブレーキをゆるめる!!!

自分の中にあるブレーキをゆるめる!!!

新年が明けて2週間経ちましたが 生活はだんだん戻ってきていますか? 大きな連休後は生活の乱れから 自律神経にも大きな影響を与え 「なんかいつもと違う?」という違和感から どんどん不調につながっていき ひどくなると「何もし […]

今年こそ何かを成し遂げたいと思っている皆様へ

今年こそ何かを成し遂げたいと思っている皆様へ

遅くなりましたが あけましておめでとうございます。 本年度もよろしくお願い致します。 皆様はどのような正月を過ごされたでしょうか? ・出かけた方 ・ゆっくりされた方 ・仕事の方 ・受験、試験期間の方 いろいろあるかと思い […]