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猫背を矯正するためのヒント

猫背を矯正するためのヒント

お盆が過ぎ気がつけば ８月も半分が過ぎました。 本当に暑かったですね先週は・・・ 暦でいうとすでに秋になっていますが 愛知は朝から３０度近い気温ですので 全く体感では秋を感じることはできません。 しかし、よーく耳をすませ […]

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2020.08.24

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症

背骨の状態がいいと健康の水準も高くなります！！！

背骨の状態がいいと健康の水準も高くなります！！！

ここ最近は本当に暑いですね そして夜との寒暖差が激しい。 体調を崩しやすい時期なので こういう気温差の時は しっかり入浴して睡眠をしっかりとり 自律神経を安定させてください。 今回のテーマは「背骨がすべてを左右するです」 […]

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2020.06.1

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症

深呼吸をして年末を乗り切りましょう！！！

深呼吸をして年末を乗り切りましょう！！！

今年も残りあとわずかになってきました。 別にこれと言って 特別にしないといけないことはありませんが どういう訳か気持ちがソワソワと 落ち着かない気持ちになっているかと思います 多くの人に言える事ですが 年末だからといって […]

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2019.12.23

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症

ショウガの使い方を知って冷えを、身体の不調を無くそう！！！

ショウガの使い方を知って冷えを、身体の不調を無くそう！！！

だいぶ寒くなってきましたね 先週が暖かく感じただけに余計に寒く感じます そのため患者さんに次のような 質問を受けることが多くなってきました。 「ショウガにはカラダを温める作用があるのですよね？」 「毎日、紅茶にショウガを […]

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2019.12.16

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症

注意！！！血液の乾燥が免疫力を下げます。

注意！！！血液の乾燥が免疫力を下げます。

本格的に寒くなり風邪やインフルエンザに 感染する人が多くなってきました。 風邪やインフルエンザの種類に関係なく 免疫が下がっている人は 病気を長引かせることになります。 免疫とは広く言えば 私たちの「血液」です。 そして […]

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2019.12.9

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症

超簡単で、すごく効果が出るリラックス法その３

超簡単で、すごく効果が出るリラックス法その３

11月も終わりとなり いよいよ師走になりました。 師走になると仕事もプライベートも 気ぜわしくなる人が多く その為、自分のカラダのことが おろそかになる人が多い時期です。 その悪影響で ギックリ腰や寝違いなど 急性の痛み […]

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2019.12.2

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症

腰痛対策でもあるいい姿勢のカギは腹筋にあり！！！

腰痛対策でもあるいい姿勢のカギは腹筋にあり！！！

最初に少し宣伝を １１月１１日は院長研修の為休診になりますが １１月４日は振替で診療しますのでよろしくお願い致します。     やっと秋めいた気温になってきました ですがそれにあわせて 「風邪が流行っ […]

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2019.11.4

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,腰痛

よく効く痛み止めは副作用も強烈です。

よく効く痛み止めは副作用も強烈です。

台風が過ぎた後もまたまた大雨になり 大変な地域も出てきました。 これから朝晩は冷え込みがきつくなり 体調管理が難しくなります （風邪やインフルエンザも増えてきました） 人間の体は水でできている関係上 水分をしっかり摂るこ […]

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2019.10.28

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,腰痛

オシッコと腰痛の関係！！！

オシッコと腰痛の関係！！！

すかり朝晩が寒くなってきて 冷えによる体調の不調を訴える 患者さんが増えてきました。 その代表が やはり「ぎっくり腰」です！！ この事を考えていく時に やはり、気になるキーワードは 「オシッコ」です！！ (タイトルを見て […]

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2019.10.21

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,腰痛

実際は何歩あるけばいいのか？

実際は何歩あるけばいいのか？

台風１９号凄かったですね 皆様は大丈夫でしたでしょうか？ 台風後は良く天気が快晴になりますが 体は台風の影響をうけて（副交感神経優位になる） あまり動きたがりません この時に勢いよく動く 激しい動きを取ると ぎっくり腰や […]

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2019.10.15

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,腰痛