ブログ一覧 ○○をして５月病対策！！！ ○○をして５月病対策！！！ ＧＷが始まっている人もいれば そうでない方もいるかと思います。 また慣れないことの連続で疲れた方もいるでしょう。 前回と今回のブログを見て頂き ＧＷをより充実して頂けましたら幸いです。 今回のテーマは この時期に必ず出て […] 2023.05.1 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症 ゴールデンウイーク中はいろいろ整理してみましょう！！！ ゴールデンウイーク中はいろいろ整理してみましょう！！！ ４月も終わりを迎えＧＷに入りますが 皆様のご予定はいかがでしょうか？ 仕事の方 長期連休にした方 出かけずゆっくり休養に使う方など いろいろあるかと思います せっかくのＧＷなので 皆様特別な時間を楽しんでください。 今回 […] 2023.04.24 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,パニック障害,不安症,自律神経失調症 症状の問題はどこにあるのかを考えてみる！！！ 症状の問題はどこにあるのかを考えてみる！！！ 暖かを感じると時間の流れが早い気がします。 夜の冷えも穏やかになったのも 大きいのではないでしょうか？ 今回は体の不調が出たとき 原因をよく考えてと言われます すぐにわかることならなにも困りませんが 原因が […] 2023.04.17 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,パニック障害,不安症,自律神経失調症,頭痛 未来よりも今が大事！！！ 未来よりも今が大事！！！ 新生活が本格的に始まりましたが 皆様体調は大丈夫でしょうか？ 新生活のスタートは 緊張から疲れを感じにくいですが 「なんか最近疲れやすい」 と感じたら水分補給（水）と睡眠を しっかり取りましょう。 基本的なことになります […] 2023.04.10 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,パニック障害,不安症,自律神経失調症,頭痛 不眠症対策は体から脳へが鉄板です！！！ 不眠症対策は体から脳へが鉄板です！！！ ４月に入りました 新生活のスタートですね。 楽しさあり、不安あり いろいろあるかと思いますが それも人生。 楽しんだもの勝ちなので 毎日を楽しんでいきましょう。 今回のテーマは 「不眠対策について」書いていきます 基本的 […] 2023.04.3 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,パニック障害,不安症,自律神経失調症 春は筋肉の負担が増える時期なので気をつけましょう！！！ 春は筋肉の負担が増える時期なので気をつけましょう！！！ ３月も終わりに近づき 暖かさも出て（この時期ではちょっと暑いですが） お出かけも気持ちいい時期なりました。 寒い季節からの脱出です。 今回は多くの方を悩ませている 「花粉症対策と筋肉のひきつり対策」をテーマに書いていきま […] 2023.03.27 カテゴリー：お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,パニック障害,不安症,腰痛,自律神経失調症,花粉症,頭痛,顎関節症 今話題の昆虫食（コオロギ）について考える 今話題の昆虫食（コオロギ）について考える この時期になると 花見はいつになったらできるかを考えてしまいます。 今年の桜はいつごろ咲くんでしょうか？ 気長に待ちたいと思います。 今回は巷で話題に上がっている 「昆虫食（主にコオロギだが）」について 自分なりにいろい […] 2023.03.13 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,パニック障害,不安症,自律神経失調症 バナナは色で効果効能が違うの知っていますか？ バナナは色で効果効能が違うの知っていますか？ ３月に入り暖かさが出てきましたね 軽く外に出るだけでも気持ちよさを感じます。 ３月に入って運動をするよう意識しています 今やっているのは 「ゴルフ」です （誘われて始めてみました） フットワークが軽くなるこの季節 「これ […] 2023.03.6 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,パニック障害,不安症,自律神経失調症,花粉症 なぜ「めんどくさくなるのか？」を考えてみる なぜ「めんどくさくなるのか？」を考えてみる 気が付けば２月も終わってしまいますね 個人的に時間が過ぎるのが早く感じます。 皆様は年初めに 目標や決意したことまだ続けていますか？ なかなか一筋縄ではいかないですが 根気よくコツコツと進めていきましょう。 今回のテーマ […] 2023.02.27 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,パニック障害,不安症,自律神経失調症 胃や腸が不調な時は唾液を意識する！！！ 胃や腸が不調な時は唾液を意識する！！！ 気がつけばトルコシリア近隣の地震の被害が 物凄いことになっています。 日本は地震大国と言いますが このニュースを聞くたびに 「明日は我が身」ということが 頭から離れません。 傷跡は物凄いですが 一日も早い回復を心より願っ […] 2023.02.20 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,パニック障害,不安症,自律神経失調症,顎関節症 9 / 26« 先頭«...7891011...20...»最後 »
