ブログ一覧 花粉以外の違和感はないですか？ 花粉以外の違和感はないですか？ 4月も下旬にさしかかり皆様新年度は 慣れてきましたでしょうか？ 今年はほんと花粉症の影響でつらい方を 多く見かけています 早くこの時期は過ぎてほしいと思うのも 凄いわかります ですがその症状花粉の影響だけでしょうか？ 今 […] 2025.04.21 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,未分類,腰痛,自律神経失調症,頭痛 すぐ眠れる人は危険なのか？ すぐ眠れる人は危険なのか？ 今年は入学式に桜が咲いていて素敵でした。 いつもでしたら散ってからの入学式や始業式なので どことなく寂しい感じはありましたが きれいな花を見ての新たな出発は とても思い出にも残ります。 今回はあまり眠れない人＝不眠症のイ […] 2025.04.14 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛 春に多い病気？意外なものが関与しています！！！ 春に多い病気？意外なものが関与しています！！！ 急な寒さがまだ続き本当に春なの？ と思いたくなる先週頭でしたが 暖かさが戻り、桜も満開になり 素敵な１週間でした。 ただ雨が降るのは仕方ない時期でもあるので 雨の日の不調が目立つ方は 前回の記事を読んで対策してもらえたら […] 2025.04.7 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 頑張ることはいいことなのか？ 頑張ることはいいことなのか？ 先週は急な寒波で一週間寒くてびっくりしましたね 雨も降っていたのでより寒く感じたことでしょう でも春の暖かさが戻りますので こういう時は「薄着」を意識するのも大事です 自分の身体に刺激を入れてみてください 身体が勝手にな […] 2025.03.10 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,顎関節症 不調の原因は浅い呼吸にある！！！ 不調の原因は浅い呼吸にある！！！ 気がつけば3月にはいりました ここから暖かくなってきますので 動きたくなる気分になりますが 急な痛みも増える時期になります 痛みや不調を感じましたら 早めの治療が一番です ぜひ当院にお任せください 今回は不調の原因のひと […] 2025.03.3 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛 身体は動かないと、動けなくなる！！！ 身体は動かないと、動けなくなる！！！ 先週は寒波が凄かったですね この寒波で体調や不調を訴える人も 多かったです でもよくよく聞いてみると 不調の皆様に共通していることがありました それは身体を動かしていないこと！！！ 今回はそのことについて書いていきます […] 2025.02.25 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,顎関節症 自律神経の活性化には狂気と正気が必要！！！ 自律神経の活性化には狂気と正気が必要！！！ 先週は急な寒波で寒かったですね 寒さは気力を奪い、活力を下げるので やる気も起きにくいです。 もしやる気が出ないなら こういう時期はあえて 「何にもしない」 を意識することも大事です 無理をすればいいというわけではないの […] 2025.02.10 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,花粉症,頭痛 寒い季節に効く！腰痛、肩こり対策について 寒い季節に効く！腰痛、肩こり対策について まだまだ風邪やインフルが流行っています 基本的に体の免疫力が落ちた時に 出てきやすいともいわれていますが 「なんで落ちたのか？」がわかれば苦労はしません でも意外と ・入浴しない ・水分摂らない ・噛まない（食事量の多さ […] 2025.02.3 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 健康リテラシーを高めるためには？ 健康リテラシーを高めるためには？ １月も半分を過ぎましたが 皆様だるさが出たり、活力が低下したりしていませんか？ 連休明けだったり 長く体や頭を働かせていないと 同じことをしていても負担が強くなって 体に反応として出てきます 自律神経が乱れている証拠でも […] 2025.01.20 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 たかが歩き、されど歩き。歩き方ひとつで人生は変わる！！！ たかが歩き、されど歩き。歩き方ひとつで人生は変わる！！！ だいぶ気温が秋らしくなりました 皆様運動はしていますか？ 冬場に向けた体力つくりで役に立つのが ウォーキングです。 ウォーキングは自律神経の不調改善にも とても効果のある運動法です。 今回はより健康になってもらうための […] 2024.11.5 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛 1 / 712345...»最後 »
