気がつけば沖縄は梅雨入りしましたね となると１か月以内には東海地方も 梅雨入りするんでしょうね。 体調管理、食材管理など 管理することが増えてきますが 暴飲暴食と甘い食べ物（飲み物）を控え 自律神経を安定させて梅雨入りの […]

今週末からいよいよ ゴールデンウイークの始まりですね 長い人は9日間あるとのことで 仕事の人、休みの人いろいろありますが 少しずつですが活気が戻りつつあるので 休みの日は外へ出かけてみるのもいいのではないでしょうか？ 今 […]

週末はホント冷え込みましたね ３月から暖かくなると予報があった矢先なので 皆様も大変だったのではないでしょうか。 ３月から暖かくなるとの予報で気になるのは 「花粉」の関してですね。 先の対策が功を奏することもあります。 […]