ブログ一覧 悩ましい食いしばりの原因とは？ 悩ましい食いしばりの原因とは？ この時期に入ると桜の情報が気になり始めます 皆様は今年の花見はどうでしょうか？ 今年も素敵な桜や花々をを見たいものです。 今回は最近当院でも悩みの多い 「食いしばり」について 原因と対策を書いていきます。 朝、目が覚める […] 2024.03.11 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 親子の仲を深める方法とは？ 親子の仲を深める方法とは？ ３月に入りました。 花粉症大変です 今年は本当に苦労されている方が多く 「毎年こんな感じだとツライ」と 悩まれても仕方ないかと思います。 対策はいろいろありますが まずは「食生活を見直す」から始めてみましょう 基本は「腸 […] 2024.03.4 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,花粉症,頭痛,顎関節症 会社や社会におけるメンタル問題への取り組み 会社や社会におけるメンタル問題への取り組み 先週はかなり暖かく陽気に過ごせました。 でもこういう寒暖差でめまいや耳鳴りなどの 自律神経の不調や、花粉症などの アレルギー疾患も多く増えました。 寒くなるとこれらは落ち着くので今のうちに ・甘い食べ物を摂らない ・しっ […] 2024.02.26 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,顎関節症 春に怒りすぎると？ 春に怒りすぎると？ 節分がすぎて暦の上では春になりました。 実際には沖縄を除いて 日本各地はまだまだ 寒い日が続いていますが あと１ヶ月もすると ようやく暖かい日がやって来ます。 今も本当に冬なのか？ と思うぐらい暖かいですが […] 2024.02.19 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 食べないことも選択肢になる 食べないことも選択肢になる ２月に入りましたが 天候がすぐれない日が続いています。 と同時にあまり寒くもならないという 「冬っぽさもない」感じの日々です。 でもインフルエンザなどは猛威を振るっているので 皆様日々の体調管理には十分気を使ってください […] 2024.02.5 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,顎関節症 くいしばり、歯ぎしりを治す くいしばり、歯ぎしりを治す 新年が始まり２週間経ちましたが 立てた目標は順調に進んでいますか？ 目標を立ててないという方は 「今年１年でやり遂げたいこと」を考えてください。 人間は目標があるとないとでは 自律神経の不調になる差も出てきます。 今年も […] 2024.01.15 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 家族問題とストレスについて、その対処法とは？ 家族問題とストレスについて、その対処法とは？ 今年も残り１ヵ月になりました。 時の流れは本当に早いですよね。 今年立てた目標がある方は達成できたでしょうか？ まだ時間はありますので できる限りのことをしていきましょう。 目標を立ててない方は 「今年をどう過ごすか？終 […] 2023.12.4 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,顎関節症 胸を張ると？姿勢が悪くなる！ 胸を張ると？姿勢が悪くなる！ 寒暖差が凄いですね 昼と夜との差が１０℃以上の日もあり 大変な日が多かった気がします。 寒暖差は立派なストレスになります。 特に自律神経の影響は大きいものがあります。 「冷えは万病のもと」と言われるぐらい 急な冷えへの対 […] 2023.10.30 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 甘味を感じる味蕾があるのは舌だけではない。 甘味を感じる味蕾があるのは舌だけではない。 戦争が起きたり犯罪なんかもよく取り上げられたりして なんか物騒な感じです。 こういう物騒なことがおこると 自分とは関係なくても「不安や恐怖」の感情が入り 休まる力が落ちてきます。 なのでその分いつもより疲れやすく感じるか […] 2023.10.23 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 怒りは体にどう影響する？ 怒りは体にどう影響する？ 急に寒暖差が出てきましたね。 朝方の急な冷えで目が覚めることが何回かありましたが 皆様は大丈夫でしょうか？ インフルやコロナなどの流行り病も出ています。 体調を崩さない体にするために大事な 快食・快眠・快便を意識して生活 […] 2023.10.10 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,顎関節症 2 / 4«1234»
