ブログ一覧

菌・ウィルスとのかかわり方を考える

菌・ウィルスとのかかわり方を考える

新型ウイルスの影響凄いですね 国対策で行わないと何ともできないレベルですが 自分自身でもできることはたくさんあります。 できることから始めてくださいね。 今回は菌・ウィルスに関しての話 これからの時代は 抗菌ではなく 善 […]

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2020.02.3

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症

今こそ糖質について考えてみよう！！！

今こそ糖質について考えてみよう！！！

今年の暖冬は異常ですよね ウインタースポーツを楽しみにしている人にしてみたら 今シーズンは大変かと思います。 あと中国に端を発している 新型ウイルスですが これといった対策はあまりないです なので ・込み入った場所に出か […]

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2020.01.27

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症

暖房時に加湿をしないと免疫低下がおこる理由！！！

暖房時に加湿をしないと免疫低下がおこる理由！！！

暖房をしている室内の空気が 乾燥をしやすいのは 冷たい空気と暖かい空気では それぞれの含有する水分の量が 違うことが原因です。 空気には冷たくなると水分を手放し 暖かくなると水分が必要になるという 性質があります。 この […]

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2020.01.6

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症

深呼吸をして年末を乗り切りましょう！！！

深呼吸をして年末を乗り切りましょう！！！

今年も残りあとわずかになってきました。 別にこれと言って 特別にしないといけないことはありませんが どういう訳か気持ちがソワソワと 落ち着かない気持ちになっているかと思います 多くの人に言える事ですが 年末だからといって […]

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2019.12.23

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症

ショウガの使い方を知って冷えを、身体の不調を無くそう！！！

ショウガの使い方を知って冷えを、身体の不調を無くそう！！！

だいぶ寒くなってきましたね 先週が暖かく感じただけに余計に寒く感じます そのため患者さんに次のような 質問を受けることが多くなってきました。 「ショウガにはカラダを温める作用があるのですよね？」 「毎日、紅茶にショウガを […]

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2019.12.16

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症

注意！！！血液の乾燥が免疫力を下げます。

注意！！！血液の乾燥が免疫力を下げます。

本格的に寒くなり風邪やインフルエンザに 感染する人が多くなってきました。 風邪やインフルエンザの種類に関係なく 免疫が下がっている人は 病気を長引かせることになります。 免疫とは広く言えば 私たちの「血液」です。 そして […]

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2019.12.9

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症

超簡単で、すごく効果が出るリラックス法その３

超簡単で、すごく効果が出るリラックス法その３

11月も終わりとなり いよいよ師走になりました。 師走になると仕事もプライベートも 気ぜわしくなる人が多く その為、自分のカラダのことが おろそかになる人が多い時期です。 その悪影響で ギックリ腰や寝違いなど 急性の痛み […]

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2019.12.2

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症

脚を組んで座るのは体にいい事？悪い事？

脚を組んで座るのは体にいい事？悪い事？

本格的に寒さがやってきたと思ったら まだ下がらなかったりと 冬もなかなかはっきりしないですね ただ紅葉が見ごろを迎えているようなので 見に行ってみるのもいいのではないでしょうか？ 今回はよく聞かれる質問の中で 「脚を組ん […]

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2019.11.25

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症

超簡単で、すごく効果が出るリラックス法その２

超簡単で、すごく効果が出るリラックス法その２

インフルエンザのニュースが多いですね 思ってたより早い流行で 対応がいろいろ大変かと思います。 体力低下と水分不足は身体に大きな影響を及ぼし その結果大きな体調不良になるので 無理な生活や暴飲暴食は控えて生活してください […]

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2019.11.18

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症