あさひ整骨院
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今話題の昆虫食(コオロギ)について考える

今話題の昆虫食(コオロギ)について考える

ブログ一覧

今話題の昆虫食(コオロギ)について考える

今話題の昆虫食(コオロギ)について考える

この時期になると 花見はいつになったらできるかを考えてしまいます。 今年の桜はいつごろ咲くんでしょうか? 気長に待ちたいと思います。 今回は巷で話題に上がっている 「昆虫食(主にコオロギだが)」について 自分なりにいろい […]

バナナは色で効果効能が違うの知っていますか?

バナナは色で効果効能が違うの知っていますか?

3月に入り暖かさが出てきましたね 軽く外に出るだけでも気持ちよさを感じます。 3月に入って運動をするよう意識しています 今やっているのは 「ゴルフ」です (誘われて始めてみました) フットワークが軽くなるこの季節 「これ […]

なぜ「めんどくさくなるのか?」を考えてみる

なぜ「めんどくさくなるのか?」を考えてみる

気が付けば2月も終わってしまいますね 個人的に時間が過ぎるのが早く感じます。 皆様は年初めに 目標や決意したことまだ続けていますか? なかなか一筋縄ではいかないですが 根気よくコツコツと進めていきましょう。 今回のテーマ […]

胃や腸が不調な時は唾液を意識する!!!

胃や腸が不調な時は唾液を意識する!!!

気がつけばトルコシリア近隣の地震の被害が 物凄いことになっています。 日本は地震大国と言いますが このニュースを聞くたびに 「明日は我が身」ということが 頭から離れません。 傷跡は物凄いですが 一日も早い回復を心より願っ […]

自分の中の子供心と大人の心をうまく扱おう!!!

自分の中の子供心と大人の心をうまく扱おう!!!

先週は一部の日を除いて暖かったですね 光熱費が高騰している中で 過ごしやすい日はなぜか助かった気分になります まだ2月なので急な寒さはあるかもしれないですが 春が早く来る感じがしてなりません。 花粉症の症状が出ている方が […]

とある栄養素を見直してください!!!

とある栄養素を見直してください!!!

まだまだ寒い日々が続きますね。 2月に入りましたのでもう少し頑張れば 春になりますので、それまでに鍋などの食事で 栄養を入れつつ軽い運動もして、甘い食べ物を控えて 春に向けての身体の準備をしてください 受験シーズン到来の […]

笑顔と自律神経の関係について!!!

笑顔と自律神経の関係について!!!

ここ数年コロナウィルスの影響で マスク生活がすっかり定着し 人の笑顔を見る機会がめっきりと減りました。 そのうえ社会情勢も不安な状態が続いていますので 日常の中で「笑う」ことも 以前より少なくなったと 感じられるのではな […]

風邪をひいたときの考え方と常備薬について

風邪をひいたときの考え方と常備薬について

大学共通試験が行われる この前の土曜、日曜は 久しぶりの雨でしたね なぜか共通試験の日は天気が悪くなる というのが本当に気になります。 急な天候変化は体調を崩しやすいので しっかり栄養と睡眠を取ってください。 &nbsp […]

冬こそ水の力を借りましょう!!!

冬こそ水の力を借りましょう!!!

皆様1月7日は七草がゆ食べられましたか? 七草粥は食べることで 長寿や無病息災を願ってきました。 現在では、正月料理のごちそうで 疲れた胃腸を休めるという 意味も含まれています。 ですが近年 七草の生産農家が減っていて […]

新年やってほしいこととは?

新年やってほしいこととは?

今年も始まりました。 あさひ整骨院全スタッフ一同 皆様のお役にたてる整骨院になるよう 頑張っていきますので、よろしくお願い致します 話はかわり 皆様どんなお正月を過ごしましたか? 今年は来週には引っ越すので 年末年始はず […]