ブログ一覧 整体の基本の「き」とは？ 整体の基本の「き」とは？ 暑いですね。 当然汗をかきますが 体が汗で濡れたままでは エアコンや扇風機で冷えてしまいます。 なので風邪のようなのが 猛暑なのに冬に出やすい症状が多いです。 しっかりと汗を拭いてから涼んでく […] 2023.08.7 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症 大豆イソフラボン製剤やそのサプリに要注意。 大豆イソフラボン製剤やそのサプリに要注意。 梅雨が明けて本格的な暑さが始まり熱中症が増えています。 自分は大丈夫だと思わず、警戒はしてください なりやすい要因として体力低下から始まります。 ・睡眠不足 ・食欲低下（あっさりしたものしか食べれない） などを感じたら要 […] 2023.07.31 カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症 性格とは生き残るために身につけた能力 性格とは生き残るために身につけた能力 先週で子供たちの学校が終わり 夏休みで喜んでいるかと思いますが 親御さんはやることが増えて大変ですよね 暑さもあって体力が削られるこの時期 ８割ぐらいの力に抑えて 家事や様々なことをこなしてください。 今回は自律神経の治 […] 2023.07.24 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症 自律神経の不調にならない夏場のエアコンの使い方！！！ 自律神経の不調にならない夏場のエアコンの使い方！！！ 先週、各地で発生した線状降水帯によって 被害にあわれた方の１日も早い復旧を 心より願っています。 梅雨が明けここから夏到来です。 本格的な暑さがスタートします。 熱中症に本当に気をつけてお過ごしください。 無理な運動や外 […] 2023.07.18 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症 あなたの免疫は大丈夫ですか？ あなたの免疫は大丈夫ですか？ ここ最近は ・線状降水帯のことで悩まされ ・急激な猛暑日で悩まされ ・梅雨天気で湿度の高さで悩まされ ・家事のやりにくさで悩まされ いろいろ大変な時期です 天候の不安定は人間にとって 大きなストレス（負担）になるので 体 […] 2023.07.10 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,花粉症 梅雨時期の体調管理の基本とは？ 梅雨時期の体調管理の基本とは？ 暑さと湿気で体調を 崩される方が多くなってきました。 中には、疲労による ギックリ腰、椎間板ヘルニア、寝違いなどの 急性の症状の患者様もおられます。 急激に変わった気温や湿気によって 生命エネルギーが低下し そのことで自 […] 2023.07.3 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 食べ物と関節の痛みの関連性について 食べ物と関節の痛みの関連性について ６月も終わりに近づきました ７月に入れば梅雨も明け、夏本番になります。 （個人的には早く梅雨が明けてほしいです） 今年もかなりの暑さが予想されているので これも予想で終わってほしいですが 暑さ対策で今からできることは ・ […] 2023.06.26 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,顎関節症 うつ病や自律神経失調症対策の運動の意味とは？ うつ病や自律神経失調症対策の運動の意味とは？ 梅雨が・・・・・ 今年は長くなりそうです。 いろいろ体や家庭的な問題も出てきます。 ある意味一番過ごしにくい時期ですが ・冷たい物を飲み過ぎない ・甘い飲食み物、食べ物を摂らない ・湯船にしっかりつかる（冷房がかかる時期 […] 2023.06.19 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,顎関節症 自律神経の不調やうつ症状を脳の視点から考える。その３ 自律神経の不調やうつ症状を脳の視点から考える。その３ 前回書き忘れていましたが 「梅雨入りしていたんですよね」 曇りや雨が続くと湿度が高くなるので 蒸し暑くなり、さらにストレスが増え 体力を消耗し体が動かしにくくなる （だるいとか元気が出ないとかです） そういう時は 無理や […] 2023.06.12 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症 自律神経の不調やうつ症状を脳の視点から考える。その２ 自律神経の不調やうつ症状を脳の視点から考える。その２ ６月に入りました。 梅雨という言葉を嫌でも意識する時期ですね。 今年は暑さも例年より暑いと予想されています。 この時期の体調不良は 夏場に向けての準備が遅れます。 しっかり体調整えて 過ごしていきましょう。 前回からの続 […] 2023.06.5 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,頭痛 8 / 27« 先頭«...678910...20...»最後 »
