ブログ一覧 冬こそ水の力を借りましょう！！！ 冬こそ水の力を借りましょう！！！ 皆様１月７日は七草がゆ食べられましたか？ 七草粥は食べることで 長寿や無病息災を願ってきました。 現在では、正月料理のごちそうで 疲れた胃腸を休めるという 意味も含まれています。 ですが近年 七草の生産農家が減っていて […] 2023.01.10 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,パニック障害,不安症,腰痛,自律神経失調症,花粉症,頭痛 気持ちいい朝をむかえるために必要なこととは？ 気持ちいい朝をむかえるために必要なこととは？ 最近急な熱やのどの痛みなどを 訴える方が増えてきました 乾燥もそうなんですが いろいろお話を聞いてみると 「食べ過ぎていません？」という疑問にいきます 熱やのどの痛みは まずは水分補給と休息です そこからビタミンCやBを […] 2022.11.21 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,パニック障害,不安症,自律神経失調症,頭痛 慢性期の痛みと心の問題の関係とは？ 慢性期の痛みと心の問題の関係とは？ 先週の台風では 新たに大きな被害が出た地域がありました 本当にいたたまれない気持ちになります。 そして 「当たり前はないけど、普段通りに過ごせている」 ことへの感謝の心もでました。 被害にあわれた方々の一日も早い復興を […] 2022.09.26 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症,頭痛 低気圧で体の調子が悪くなる原因とは？ 低気圧で体の調子が悪くなる原因とは？ 週末を襲った台風凄かったですね この台風で被害にあわれた方の 一日も早い回復を心より願っています。 今回の台風は 中心気圧が上陸前は低く 台風自体も力が強かったです。 そのため天候も大荒れでしたが 体調にも多大な影響が出 […] 2022.09.20 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,頭痛 筋肉の状態からその人のストレス状態を診る！！！ 筋肉の状態からその人のストレス状態を診る！！！ いよいよ子供たちの夏休みも終わり ９月から学校が始まります。 毎年のことですが 夏休みは妻も家事が増え 体が悲鳴を上げることが多いです。 世間のお母さま方、ホントお疲れさまです。 休めるときはしっかり休んで ９月からの残 […] 2022.08.29 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 お盆休み明けこそ体調管理が必須です！！！ お盆休み明けこそ体調管理が必須です！！！ お盆休みは皆様どのように過ごされましたか？ 帰省や旅行。 家族サービスをしたり 家でのんびりしたりと人さまざまです。 中にはお盆休みもなく お仕事の人もいらっしゃるでしょう。 人それぞれ「お盆」の 過ごし方は違いますが […] 2022.08.16 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症,頭痛 夏のエアコンにひと手間加えて快適な体調を作ろう！！！ 夏のエアコンにひと手間加えて快適な体調を作ろう！！！ 今週からお盆休みが始まる方が 多いかと思います。 皆様のご予定はいかがでしょうか？ まだまだ広がりはあるので 出かけにくいもしくは予定が立てにくいと思います。 でも身近にできることはたくさんあります。 当院も今週木曜日か […] 2022.08.8 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,頭痛 スマホ首（もしくはストレートネック）で悩んでいる方へ！！！ スマホ首（もしくはストレートネック）で悩んでいる方へ！！！ ようやく？夏らしい日々になってきました でも暑い暑い・・・・・・・ 体調管理と感染症対策両方しないと いけないのはホント大変ですが できることをやるだけでもいいので やっていきましょう。 何を？と思われた方は とりあえず […] 2022.07.25 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 簡単にできる「噛み癖（食いしばり）」対策法について 簡単にできる「噛み癖（食いしばり）」対策法について 気がつけば沖縄は梅雨入りしましたね となると１か月以内には東海地方も 梅雨入りするんでしょうね。 体調管理、食材管理など 管理することが増えてきますが 暴飲暴食と甘い食べ物（飲み物）を控え 自律神経を安定させて梅雨入りの […] 2022.05.23 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 不眠症で悩むあなたへの一つの提案！！！ 不眠症で悩むあなたへの一つの提案！！！ 不眠症に悩み夜寝付けないあなたへ 睡眠薬で寝るのではなく、起床時間を同じにしよう！！！ 今回のテーマは不眠症について書いていきます。 結論から書きますが 体がきちんと睡眠を覚え眠れる体質にするには 起床時間を毎日同じ日に […] 2022.01.11 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,頭痛 6 / 7« 先頭«...34567»
