ブログ一覧 とある栄養素を見直してください！！！ とある栄養素を見直してください！！！ まだまだ寒い日々が続きますね。 ２月に入りましたのでもう少し頑張れば 春になりますので、それまでに鍋などの食事で 栄養を入れつつ軽い運動もして、甘い食べ物を控えて 春に向けての身体の準備をしてください 受験シーズン到来の […] 2023.02.6 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,パニック障害,不安症,自律神経失調症,頭痛 節分に向けての体調の管理方法について 節分に向けての体調の管理方法について 今週は寒波再来で寒くなる １週間が予想されています。 体調崩さないように気をつけて頂きたいのですが 寒くなると暖房器具を使うのは大事です。 ですが ・換気 ・水分補給（常温以上で水を飲みましょう） が体調を崩さないために […] 2023.01.23 カテゴリー：お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,不安症,腰痛,自律神経失調症,花粉症,頭痛 風邪をひいたときの考え方と常備薬について 風邪をひいたときの考え方と常備薬について 大学共通試験が行われる この前の土曜、日曜は 久しぶりの雨でしたね なぜか共通試験の日は天気が悪くなる というのが本当に気になります。 急な天候変化は体調を崩しやすいので しっかり栄養と睡眠を取ってください。   […] 2023.01.16 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,不安症,自律神経失調症,頭痛 冬こそ水の力を借りましょう！！！ 冬こそ水の力を借りましょう！！！ 皆様１月７日は七草がゆ食べられましたか？ 七草粥は食べることで 長寿や無病息災を願ってきました。 現在では、正月料理のごちそうで 疲れた胃腸を休めるという 意味も含まれています。 ですが近年 七草の生産農家が減っていて […] 2023.01.10 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,パニック障害,不安症,腰痛,自律神経失調症,花粉症,頭痛 気持ちいい朝をむかえるために必要なこととは？ 気持ちいい朝をむかえるために必要なこととは？ 最近急な熱やのどの痛みなどを 訴える方が増えてきました 乾燥もそうなんですが いろいろお話を聞いてみると 「食べ過ぎていません？」という疑問にいきます 熱やのどの痛みは まずは水分補給と休息です そこからビタミンCやBを […] 2022.11.21 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,パニック障害,不安症,自律神経失調症,頭痛 慢性期の痛みと心の問題の関係とは？ 慢性期の痛みと心の問題の関係とは？ 先週の台風では 新たに大きな被害が出た地域がありました 本当にいたたまれない気持ちになります。 そして 「当たり前はないけど、普段通りに過ごせている」 ことへの感謝の心もでました。 被害にあわれた方々の一日も早い復興を […] 2022.09.26 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症,頭痛 低気圧で体の調子が悪くなる原因とは？ 低気圧で体の調子が悪くなる原因とは？ 週末を襲った台風凄かったですね この台風で被害にあわれた方の 一日も早い回復を心より願っています。 今回の台風は 中心気圧が上陸前は低く 台風自体も力が強かったです。 そのため天候も大荒れでしたが 体調にも多大な影響が出 […] 2022.09.20 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,頭痛 筋肉の状態からその人のストレス状態を診る！！！ 筋肉の状態からその人のストレス状態を診る！！！ いよいよ子供たちの夏休みも終わり ９月から学校が始まります。 毎年のことですが 夏休みは妻も家事が増え 体が悲鳴を上げることが多いです。 世間のお母さま方、ホントお疲れさまです。 休めるときはしっかり休んで ９月からの残 […] 2022.08.29 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 お盆休み明けこそ体調管理が必須です！！！ お盆休み明けこそ体調管理が必須です！！！ お盆休みは皆様どのように過ごされましたか？ 帰省や旅行。 家族サービスをしたり 家でのんびりしたりと人さまざまです。 中にはお盆休みもなく お仕事の人もいらっしゃるでしょう。 人それぞれ「お盆」の 過ごし方は違いますが […] 2022.08.16 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症,頭痛 夏のエアコンにひと手間加えて快適な体調を作ろう！！！ 夏のエアコンにひと手間加えて快適な体調を作ろう！！！ 今週からお盆休みが始まる方が 多いかと思います。 皆様のご予定はいかがでしょうか？ まだまだ広がりはあるので 出かけにくいもしくは予定が立てにくいと思います。 でも身近にできることはたくさんあります。 当院も今週木曜日か […] 2022.08.8 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,頭痛 4 / 5«12345»
