あさひ整骨院
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マスクによるあごの不調が増えてきた

マスクによるあごの不調が増えてきた

ブログ一覧

マスクによるあごの不調が増えてきた

マスクによるあごの不調が増えてきた

週末はホント冷え込みましたね 3月から暖かくなると予報があった矢先なので 皆様も大変だったのではないでしょうか。 3月から暖かくなるとの予報で気になるのは 「花粉」の関してですね。 先の対策が功を奏することもあります。 […]

体と精神を安定させるには、教育と食育がセット!!!

体と精神を安定させるには、教育と食育がセット!!!

最近はオミクロン株の話題で一色です。 特に悩ませているのが かかってしまったこともそうですが 「濃厚接触者」に関することではないでしょうか。 今は濃厚接触者になると 自宅待機になり様々なところに影響が出ています。 このと […]

体で感じると不安は弱く、小さくなる!!!

体で感じると不安は弱く、小さくなる!!!

今年に入ってから 本当に寒いです。 急な調子の不良や痛みは我慢せずに 早めの来院で調子を戻しましょう。 寒さや近頃のニュースは不安を感じさせる 物ばかりのような気がしますが 不安に押しつぶされると 自分の体は調子を維持で […]

改めて今の食生活を考えてみましょう!!!

改めて今の食生活を考えてみましょう!!!

現代人の食生活は異常な過食と 異常なローカロリー摂取と異常な甘みの欲求である。 そもそも人類は 食事というのは1日に1回か取るか取らないかでした。 江戸時代ではやっと1日2食くらい 1日3食になったのは戦後です。 現代人 […]

不眠症で悩むあなたへの一つの提案!!!

不眠症で悩むあなたへの一つの提案!!!

不眠症に悩み夜寝付けないあなたへ 睡眠薬で寝るのではなく、起床時間を同じにしよう!!! 今回のテーマは不眠症について書いていきます。 結論から書きますが 体がきちんと睡眠を覚え眠れる体質にするには 起床時間を毎日同じ日に […]

あさひ整骨院のオミクロン株対策

あさひ整骨院のオミクロン株対策

2022年急激なオミクロン株の感染拡大が 日々のニュースに出ていて「またか」と不安になります。   あさひ整骨院は2022年1月4日に オミクロン株への対策を済ませました。   皆様には安心して当院にご来院くだ […]
2022.01.5

情報との向き合い方について!!!

情報との向き合い方について!!!

皆様新年あけましておめでとうございます (喪中の方が見られていたら申し訳ございません) 今年も皆様のお役にたてるよう 全力で頑張っていきますので よろしくお願い致します。 新年始まりましたが 皆様はどのように過ごされたで […]

年末にやってほしいことと新年の健康対策について!!!

年末にやってほしいことと新年の健康対策について!!!

皆様このブログをお読みいただき ありがとうございます。 今年最後のブログになります。 今年を振り返ってみて 皆様はどんな年になりましたか? (まだ日数がありますが・・・・・) 自分はいろいろ悩んだ一年でもありました。 世 […]

人生は運によって決まらず、選択によって決まる(体のことも一緒です!!!)

人生は運によって決まらず、選択によって決まる(体のことも一緒です!!!)

囚人には自由はありません 起きる時間、食事の時間、入浴も毎日はできません 作業もしなければなりませんし、独居房ではそれすらできません。 いかなる選択権もありません。 しかしながら、健康的な起床時間、入眠時刻、 入念に計算 […]

「痛みが出たらすぐ湿布!」 これでいいの?

「痛みが出たらすぐ湿布!」 これでいいの?

12月に入って皆様忙しくされている方が 多いと思います。 体調不良も増えていますので 休むことも、さぼることも大事なので 体に負担をかけ過ぎないようにしましょう。   最近急な腰や肩の痛みで 当院に来られる方が […]