あさひ整骨院
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エアコン使用時は換気を忘れずに!

エアコン使用時は換気を忘れずに!

ブログ一覧

エアコン使用時は換気を忘れずに!

エアコン使用時は換気を忘れずに!

愛知県は8月になり相変らずの暑さ 36度を超える猛暑日が続くと 予報されています。 夜だけでも気温が下がってくれると 寝やすくなると思うのですが 愛知県は夜でも温度が下がらず 連日の熱帯夜続きです。 熱帯夜が続くと エア […]

なぜ冷たいものを飲みすぎるとカラダに悪いのか?

なぜ冷たいものを飲みすぎるとカラダに悪いのか?

梅雨が明けて本格的な夏が来ましたね 暑いですが、これぞ夏という感じです。 今年は梅雨が長く、天気が悪い日が多かったので 日差しを身体に浴びて自律神経を安定させてくださいね   今回のお題ですが 「なぜ? 冷たい […]

慢性疲労を改善しならないよう対策しましょう!!!

慢性疲労を改善しならないよう対策しましょう!!!

日に日に感染者が増えている現状に 心身穏やかではないでしょう こういうときだからこそ 健康でいることの大事さを 改めて認識して頂けたらと思います 健康なら感染もしないはずなので!!! 今回は健康でいるために欠かせない対策 […]

だるいカラダを治す方法について!!!

だるいカラダを治す方法について!!!

今週中には梅雨が明け暑い夏が始まります(そうあってほしい) そうなってくる前にもカラダがだるくて 困ってくる人も多くなってくるのではないでしょうか? カラダが「だるい時」に カラダの中では 何がおきているのかを知ることで […]

梅雨のツライ症状はこれで改善!!

梅雨のツライ症状はこれで改善!!

ずっと雨が降っていますね もうちょっとですが早く梅雨が終わってほしいです ちなみに梅雨で私たちが体感する感覚と言えば ジメ、ジメ・・・・・ ムシ、ムシ・・・・・ と不快指数がアップする影響で なんだかだるい。 カラダが重 […]

熱中症の知識を身につけましょう!!!

熱中症の知識を身につけましょう!!!

先日ですが中年の女性のが テレビで言ってました。 ショッピングモールでの 買い物が終わって ショッピングモールのトイレで 用をたしている時に すこしめまいがしたので 慌てて下着を上げようとしたら 手に力が入らなくなった。 […]

良い腸内環境を作ることはすべての病気の対策になる!!!

良い腸内環境を作ることはすべての病気の対策になる!!!

最近また東京では感染者が多くなってきています これからどんな感じで対策をするかはわからないですが 東海三県は今でも感染者が限りなくゼロと嬉しい限りです 今の日常を維持しつつ生活していきましょう。 ちょっと前になりますが […]

冷房を使っての身体の不調についての話

冷房を使っての身体の不調についての話

毎年恒例ですが どこに行っても冷房が かかってくるこれからの時期に 必ず体調不良になる方がいます 冷房が入る時期恒例の 冷房による自律神経の乱れの症状です 今回は冷房による 自律神経の乱れについてお話をします まず始めに […]

アゴの筋肉のリラックス法

アゴの筋肉のリラックス法

愛知県もいよいよ梅雨入りしましたね とりあえず蒸し暑くて大変です エアコン使うのも大切ですが 体が冷えやすくなるので 入浴もセットでお願いします。 今日は『噛み癖』について お話ししたいと思います。 ここ最近のお問い合わ […]

ネガティブマインドからさよならしましょう!!!

ネガティブマインドからさよならしましょう!!!

急に暑くなって我が家もエアコンを 使うようになりました。 皆様はどうされていますでしょうか? 昼間は暑いのが続きます。 エアコンを使うか判断に迷いますが 熱中症を防ぐ意味でも率先して使いましょう そして水分補給と塩分補給 […]