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「だるさ」を解消するためのポイントについて
「だるさ」を解消するためのポイントについて
朝晩の寒さがきつくなってきましたね 少しずつですが 風邪もはやり始めている感じがします。 体調不良を感じたら お薬を飲むよりも先に 水を取ることや睡眠時間の確保をしっかりして 体をしっかり休ませてあげてください。 今回は […]
自己否定について考えてみる
自己否定について考えてみる
週末の急な寒さはビックリしましたね 胃腸風邪も怖い時期になりました 暴飲暴食は本当に気をつけてくださいね。 先週の新患さんで多かった考え方「自己否定」 今回はこの「自己否定」について詳しく書いていきます。 […]
果物の毒性について考えてみよう!!!
果物の毒性について考えてみよう!!!
台風が大きな被害にならなくて 本当に良かったですね。 台風後は気温が上がり寒暖差が激しくなるので 服装や室内温度を見直して生活してくださいね。 今回は「果物」の毒について 書きたいと思います。 […]
良い呼吸は、身体への貯金と同じです!!!
良い呼吸は、身体への貯金と同じです!!!
10月に入りましたね 朝晩の冷え込みは身体にツラいところですが それよりも満月が綺麗だったのをご存知でしたか? 中秋の名月で10月1~2日はホント綺麗に見えました 月はあまり見すぎなければ 気持ちが穏やかになるものでもあ […]
なぜ静電気はカラダの敵なのか?
なぜ静電気はカラダの敵なのか?
そろそろ9月になりますが 残暑がキツイですね ところどころでは涼しいところもありますが(気温差が凄い) 早く落ち着いてほしいですね あとそろそろ台風の時期に入ります。 今のうちから備えはしておきましょう テ […]