ブログ一覧 お盆休み中こそ体調管理が必須です！！！ お盆休み中こそ体調管理が必須です！！！ お盆休みは皆様どのように過ごしますか？ 帰省や旅行。 家族サービスをしたり 家でのんびりしたりと人さまざまです。 中にはお盆休みもなく お仕事の人もいらっしゃるでしょう。 人それぞれ「お盆」の 過ごし方は違いますが 皆さ […] 2025.08.11 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 「ふらつき」の原因はpHによるものかも？ 「ふらつき」の原因はpHによるものかも？ あまりの暑さでセミも鳴かなくなったのでしょうか 朝以外はほとんど聞くことがなくなりましたね 救急車も行ったり来たりで 今年の悲惨さがうかがえます （北海道で４０度越えは初とのこと） 水分補給は ・清涼飲料水よりお水 ・塩 […] 2025.08.4 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 あなたは本当にストレスに弱い人？ あなたは本当にストレスに弱い人？ 先週は暑かった 本当に暑かった でもまだ7月・・・・・ 先はまだまだ長い・・・・・ こんな感じで思っていませんでしたか？ 大丈夫です 自分も思ってましたから・・・・・ ほんと極端です 極端なので当然身体が追いつきません […] 2025.07.28 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 「認められたい」を願う深層心理とは？ 「認められたい」を願う深層心理とは？ 先週は今までと打って変わって雨が続きました。 恵みの雨となってほしいでですが ゲリラ豪雨がちらつくので 雨一つでも何か怖いものがあります。 過剰に反応してしまうと 身体はストレスを感じ 身体が弱いところに負担をかけます […] 2025.07.22 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症 大事な日に向けて（特別編） 大事な日に向けて（特別編） 熱中症の被害が凄いです ８月にむかえる天気が気温が今なので なかなか堪えるものがあります 今週は一転して天気が崩れるので 温度的には過ごしやすそうですが 湿度や急な悪天候（ゲリラ豪雨など）には 悩まされそうです。 こうい […] 2025.07.14 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症 心と体を置き去りにする「思考」について 心と体を置き去りにする「思考」について とりあえず言えることは 「暑い、暑すぎる」です でもまだ梅雨明けしていないんだそうで （これを書いている７/２の段階ですが） そのためダルさや倦怠感を 感じている方が増えています。 対策としては ・氷をいれた冷たい飲み物 […] 2025.07.7 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 梅雨のカラダに一番効果がある食べ物とは？ 梅雨のカラダに一番効果がある食べ物とは？ 先週は通常運転のような梅雨模様でしたね 時々ゲリラ豪雨みたいなものもあり びっくりさせられることもありましたが 蒸し暑いためエアコンも使っているかと思いますが これからのために時間のある時に 「フィルターの掃除」をしまし […] 2025.06.30 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 疲れやすいその体、もしかしたら慢性疲労？（対策法について） 疲れやすいその体、もしかしたら慢性疲労？（対策法について） 梅雨はいったいどこへ行ったのか？ 先週は急な暑さ（真夏日）に悩まされました。 今週はいつも通りになりそうですがはたして？ こういう時は日々の不調を感じやすく 慢性の疲労を感じやすくなることが多いです ほかっておくとそのま […] 2025.06.23 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 お手軽に？ヒモ一本で、むくみ解消できるやり方 お手軽に？ヒモ一本で、むくみ解消できるやり方 先週すぐに梅雨入りしましたね あの独特の蒸し暑さが・・・・・ 疲れを強く感じているときは 身体もだるさが目立ってくるので ・睡眠をしっかりとること ・熱めの湯船に浸かること これらをしっかりやってみましょう 身体をしっか […] 2025.06.16 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 梅雨時期の体調管理方法について 梅雨時期の体調管理方法について 今週から梅雨入りの予報になっています しばらくは過ごしにくい日々が続きますが エアコンを使い始めるので 身体が冷えて血流が悪くなり 不意識に筋肉の緊張もします。 そのため疲れやすさも出てくるのですが対策は しっかりお風呂 […] 2025.06.9 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛,顎関節症 1 / 3112345...102030...»最後 »
