ブログ一覧
エアコン使用時は換気を忘れずに！
エアコン使用時は換気を忘れずに！
愛知県は８月になり相変らずの暑さ ３６度を超える猛暑日が続くと 予報されています。 夜だけでも気温が下がってくれると 寝やすくなると思うのですが 愛知県は夜でも温度が下がらず 連日の熱帯夜続きです。 熱帯夜が続くと エア […]
なぜ冷たいものを飲みすぎるとカラダに悪いのか？
なぜ冷たいものを飲みすぎるとカラダに悪いのか？
梅雨が明けて本格的な夏が来ましたね 暑いですが、これぞ夏という感じです。 今年は梅雨が長く、天気が悪い日が多かったので 日差しを身体に浴びて自律神経を安定させてくださいね 今回のお題ですが 「なぜ？ 冷たい […]
慢性疲労を改善しならないよう対策しましょう！！！
慢性疲労を改善しならないよう対策しましょう！！！
日に日に感染者が増えている現状に 心身穏やかではないでしょう こういうときだからこそ 健康でいることの大事さを 改めて認識して頂けたらと思います 健康なら感染もしないはずなので！！！ 今回は健康でいるために欠かせない対策 […]
だるいカラダを治す方法について！！！
だるいカラダを治す方法について！！！
今週中には梅雨が明け暑い夏が始まります（そうあってほしい） そうなってくる前にもカラダがだるくて 困ってくる人も多くなってくるのではないでしょうか？ カラダが「だるい時」に カラダの中では 何がおきているのかを知ることで […]
梅雨のツライ症状はこれで改善！！
梅雨のツライ症状はこれで改善！！
ずっと雨が降っていますね もうちょっとですが早く梅雨が終わってほしいです ちなみに梅雨で私たちが体感する感覚と言えば ジメ、ジメ・・・・・ ムシ、ムシ・・・・・ と不快指数がアップする影響で なんだかだるい。 カラダが重 […]
熱中症の知識を身につけましょう！！！
熱中症の知識を身につけましょう！！！
先日ですが中年の女性のが テレビで言ってました。 ショッピングモールでの 買い物が終わって ショッピングモールのトイレで 用をたしている時に すこしめまいがしたので 慌てて下着を上げようとしたら 手に力が入らなくなった。 […]
良い腸内環境を作ることはすべての病気の対策になる！！！
良い腸内環境を作ることはすべての病気の対策になる！！！
最近また東京では感染者が多くなってきています これからどんな感じで対策をするかはわからないですが 東海三県は今でも感染者が限りなくゼロと嬉しい限りです 今の日常を維持しつつ生活していきましょう。 ちょっと前になりますが […]
冷房を使っての身体の不調についての話
冷房を使っての身体の不調についての話
毎年恒例ですが どこに行っても冷房が かかってくるこれからの時期に 必ず体調不良になる方がいます 冷房が入る時期恒例の 冷房による自律神経の乱れの症状です 今回は冷房による 自律神経の乱れについてお話をします まず始めに […]
アゴの筋肉のリラックス法
アゴの筋肉のリラックス法
愛知県もいよいよ梅雨入りしましたね とりあえず蒸し暑くて大変です エアコン使うのも大切ですが 体が冷えやすくなるので 入浴もセットでお願いします。 今日は『噛み癖』について お話ししたいと思います。 ここ最近のお問い合わ […]
