ブログ一覧

人生は運によって決まらず、選択によって決まる（体のことも一緒です！！！）

人生は運によって決まらず、選択によって決まる（体のことも一緒です！！！）

囚人には自由はありません 起きる時間、食事の時間、入浴も毎日はできません 作業もしなければなりませんし、独居房ではそれすらできません。 いかなる選択権もありません。 しかしながら、健康的な起床時間、入眠時刻、 入念に計算 […]

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2021.12.20

カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,自律神経失調症

入浴を制する者は高レベルの健康生活を作る！！！

入浴を制する者は高レベルの健康生活を作る！！！

本格的に寒くなりましたね。 風邪などの体調不良になる方が増えてきました。 今回は体の状態を整える、修復するに絶対不可欠な 入浴をテーマに書いていきます ちなみに 入浴の目的って何か分かりますでしょうか？ ほとんどの方は入 […]

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2021.12.6

カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,自律神経失調症

売られている商品の甘い言葉に騙されないでください！！！

売られている商品の甘い言葉に騙されないでください！！！

季節が一気に秋めいてきました。 紅葉を見に行ったんですが綺麗に色づいていました 四季を（自然を）見て感じるのは 自律神経の安定に役立ちます。 皆様も時間ができましたら自然を感じに 外へ出てみてください。   今 […]

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2021.11.15

カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,自律神経失調症

二日酔いの効果的な対処方法とは？

二日酔いの効果的な対処方法とは？

先週中ごろから急に熱くなりましたね 夏が戻ってきたかと思えば 緊急事態宣言で外出しにくく 飲みに行くこともご時世的に難しい。 だったら家で飲むかという方が多いかと思いますが 家で飲みすぎてしまって２日酔いが・・・・・ と […]

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2021.08.30

カテゴリー：お知らせ,アトピー,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,自律神経失調症

骨とカルシウムの関係を見直す！！！

骨とカルシウムの関係を見直す！！！

先々週からの急な豪雨で九州を中心に広島や 様々な場所で被害が出ています。 亡くなられた方に哀悼の意を表すとともに 被害に遭われた方の一日も早い回復を心より願っています。 先週患者さんから 「カルシウムは骨にいいから摂り過 […]

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2021.08.23

カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,自律神経失調症

衣食住の脳設定を変えて健康を引き寄せよう！！！

衣食住の脳設定を変えて健康を引き寄せよう！！！

今週から天気が回復し始め暑さが出てきそうです いよいよ梅雨明けになりそうかな？ 梅雨の天気を感じたのは最初と最後となんか複雑ですが 体が弱っていると免疫力が落ちて身体が不調になります まずはしっかり寝ること、運動、冷たい […]

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2021.07.19

カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,自律神経失調症

風呂上がりに体が痒くなる原因と対策について

風呂上がりに体が痒くなる原因と対策について

今年の梅雨ってあんまり雨が降らないですね こういう年はゲリラ豪雨が頻繁に起きるとも言われています 今年は防災グッツを用意して備えを万全にするのも 大事ではないかと考えます。   今回は痒みの中でも多くの方が悩む […]

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2021.07.12

カテゴリー：お知らせ,アトピー,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ

アトピーで痒みが起こる理由とは？

アトピーで痒みが起こる理由とは？

気がつけばもう７月です 半年過ぎたわけですが 時間の流れが速いですよね。 世の中のニュースを見ていると たまに相反する意見や行動が目立つニュースがあります これを見続けるといろいろ悩んでしまいますが 大事なことは「しっか […]

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2021.07.5

カテゴリー：お知らせ,アトピー,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ

怒り・不快・イライラをコントロールする方法

怒り・不快・イライラをコントロールする方法

ＧＷが終わってしばらく経ちましたが 体調は皆様大丈夫でしょうか？ ・すっきりしない ・朝起きれない ・動くのがダルイ などなど症状が体に出てないでしょうか？ 俗にいう５月病ですが 今も出ている人は要注意です きっかけとし […]

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2021.05.17

カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,自律神経失調症

呼吸と歩きの効果を侮らないようにしましょう！！！

呼吸と歩きの効果を侮らないようにしましょう！！！

最近はさらに寒暖差が激しいので 体調が悪くなりやすい時期です そして世の中の問題も先が見えません こういう時は自分を大事にすることが一番です そのためにも自分の健康にだけでも目を向けてください   僕の健康ルー […]

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2021.04.26

カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,自律神経失調症,花粉症