あさひ整骨院
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怒りは体にどう影響する?

怒りは体にどう影響する?

ブログ一覧

怒りは体にどう影響する?

怒りは体にどう影響する?

急に寒暖差が出てきましたね。 朝方の急な冷えで目が覚めることが何回かありましたが 皆様は大丈夫でしょうか? インフルやコロナなどの流行り病も出ています。 体調を崩さない体にするために大事な 快食・快眠・快便を意識して生活 […]

チョコレートに入っているカカオマスが健康にいいというウソに騙されるな

チョコレートに入っているカカオマスが健康にいいというウソに騙されるな

10月に入りました 〇〇の秋ですね。 皆様は〇〇にどのような言葉が入りますか? 食欲?運動?旅行?趣味? どれも素敵です。 その言葉が入ったなら今年も全力で楽しみましょう ただ食欲を入れた方は暴飲暴食には気をつけてくださ […]

なんで便秘になるのか?のメカニズムについて

なんで便秘になるのか?のメカニズムについて

9月も今週で終わりですが なんか夏の延長だった気がします。 外出たら簡単に日焼けしましたから。 暦は秋ですが秋の訪れはいずこへ? あとインフルやコロナが猛威を振るっていて 学級閉鎖や、職員のお休みもでています。 過食、快 […]

病気の時に出る熱はいいことなのか?

病気の時に出る熱はいいことなのか?

この前の3連休と今週後半の2連休 連休が多いのは嬉しいですよね。 お仕事の方もいるのでそうではないかもしれませんが 連休は維持していたものが緩みます。 生活習慣の乱れはその例ではないでしょうか? はめを外してもいいですが […]

足るを知る者は富む

足るを知る者は富む

先週は天気が不安定と言っていましたが 結構晴れた感じがします。 でも長期間の天気の不安定は どことなく自分の気分もうつろに なりやすかった感じもします。 そろそろ秋に向けて本格的な 寒暖差が始まります。 ・冷たい物を摂ら […]

秋の初めは夏の熱を抜いて健康になる

秋の初めは夏の熱を抜いて健康になる

猛暑日が終わり 朝晩が涼しくなってきました。 でもまだまだ昼間は暑いので 今の日本の夏はかなり異常ですよね。 そんな異常気象の中 私たちは健康に生きていかねばなりません。 すこぶる健康とは いかないにしても 体調不良は避 […]

水を飲んでいるのに脱水症?原因は○○にあった。

水を飲んでいるのに脱水症?原因は○○にあった。

お盆が過ぎた先週は涼しくならなったですね。 この暑さの原因として スーパーエルニーニョが考えられます。 エルニーニョ現象とは 太平洋の海水の温度が上がる現象で   これが起きると 気候のパターンが変化すると言わ […]

感情をコントロールするためには、内臓を整えること=健全な体に健全な心が宿る、健康な心に健康な体が宿るのではない

感情をコントロールするためには、内臓を整えること=健全な体に健全な心が宿る、健康な心に健康な体が宿るのではない

8月も残すところ約2週間となりました 夏休みが終わるのが早く感じますよね。 学生を子に持つ親は ここら辺から9月に向けての準備を始めてください 前日や前々日からでは調整はさすがに難しいです。 そして無理をすると必ず体の弱 […]

お盆休みが過ぎ、カラダに出る異変とは?

お盆休みが過ぎ、カラダに出る異変とは?

お盆休みが終わりました。 皆様はどのようなお盆休みを過ごされたでしょうか? なかには仕事でお盆休みがなかった方もいるかもしれません 皆様のお盆休みの過ごし方を教えて頂けましたら幸いです。 最近気づきましたが どこからとも […]

整体の基本の「き」とは?

整体の基本の「き」とは?

暑いですね。 当然汗をかきますが 体が汗で濡れたままでは エアコンや扇風機で冷えてしまいます。   なので風邪のようなのが 猛暑なのに冬に出やすい症状が多いです。   しっかりと汗を拭いてから涼んでく […]