ブログ一覧

怒り・不快・イライラをコントロールする方法

怒り・不快・イライラをコントロールする方法

ＧＷが終わってしばらく経ちましたが 体調は皆様大丈夫でしょうか？ ・すっきりしない ・朝起きれない ・動くのがダルイ などなど症状が体に出てないでしょうか？ 俗にいう５月病ですが 今も出ている人は要注意です きっかけとし […]

続きを見る

2021.05.17

カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,自律神経失調症

ゴールデンウィークの疲れの原因は何か？

ゴールデンウィークの疲れの原因は何か？

さて、ゴールデンウィークもあけて しばらく経ちましたが いかがお過ごしでしょうか？   家族サービスでお疲れの方。 孫の世話でお疲れの方。 疲れることはしていないのになぜかお疲れの方。 ＴＶやニュースを見てお疲 […]

続きを見る

2021.05.10

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症

呼吸と歩きの効果を侮らないようにしましょう！！！

呼吸と歩きの効果を侮らないようにしましょう！！！

最近はさらに寒暖差が激しいので 体調が悪くなりやすい時期です そして世の中の問題も先が見えません こういう時は自分を大事にすることが一番です そのためにも自分の健康にだけでも目を向けてください   僕の健康ルー […]

続きを見る

2021.04.26

カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,自律神経失調症,花粉症

肩こりの人の共通点その３

肩こりの人の共通点その３

さて、今回は 肩こりの人の共通点その３です。 肩こりの原因には ・　姿勢の悪さ ・　カラダの使い方の悪さ ・　首の骨の変形 ・　内蔵からの影響など さまざまな原因や誘引によっておこりますが その中でも姿勢によるものが 肩 […]

続きを見る

2021.04.19

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症

肩こりの人の共通点その２

肩こりの人の共通点その２

前回は肩こりの人には共通点が あるということでした。   その１つとして 首が下を向いている為に 顔が前に突き出している姿勢に なっていることで 頭の重さ（５kg）が 首が下を向く角度によって２倍・３倍・４倍と […]

続きを見る

2021.04.12

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症

肩こりになる人の共通点その１

肩こりになる人の共通点その１

本格的に暖かくなり 春を通り越して初夏ぐらいの気温の高さですね ４月にもなりましたので心機一転 気分も晴れやかに生きたいものです。   今回は『肩こり』についてお話をします。   コロナ禍時代の流れと […]

続きを見る

2021.04.5

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症

急な腰痛、膝痛の応急処置について！！！

急な腰痛、膝痛の応急処置について！！！

それにしてもすっかり 寒さもゆるみ暖かくなりました でも朝夜はまだ肌寒いです。   脳は春にセッティングされているのに カラダで感じているのは冬。   つまり、脳が 『この時期はこうだろうな～』 と過 […]

続きを見る

2021.03.29

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症

花粉症を改善するためのやり方とは？

花粉症を改善するためのやり方とは？

桜の開花が始まり今週来週で満開になるみたいですね ずっと咲き続けることができない桜 だからこそ皆の目を強く引き付けるのではないでしょうか？ 花粉症が気になりますがせっかくなので 桜を見て気分を晴れやかにしましょう 今回は […]

続きを見る

2021.03.22

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,花粉症

今の私たちに足りないミネラルは?

今の私たちに足りないミネラルは?

三月も中旬になり暖かさが出てきました 陽気になると人は行動を開始します そのためか急な不調や痛みが増えるのもこの時期です なので急な不調な出た時は今回のブログを参考にしてください 今回は私たちが不足しがちなミネラルについ […]

続きを見る

2021.03.15

カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,腰痛,自律神経失調症

空腹になるとなぜイライラするのか？

空腹になるとなぜイライラするのか？

３月に入り暖かさが出ましたが 世の中の雰囲気は暖かく居心地のいいようにはならないですね ＴＶのニュースで東京の桜満開時期が２３日と報道してました 思ってたより早く桜の時期がくるのでしょうか？   今回は患者さん […]

続きを見る

2021.03.8

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ