ブログ一覧
胃の調子が悪い時に何を食べたらいいのか？
胃の調子が悪い時に何を食べたらいいのか？
先週末から寒い日が続きましたが お体は大丈夫でしたか？ 急激な気候の変化は 立派なストレスになるので 体調を崩す方が多くなりがちです 自分の経験上ですが 自律神経の不調を訴える中で 胃の調子が悪いという訴えが 多かったと […]
お酒の飲める適量を知って健康になろう！！！
お酒の飲める適量を知って健康になろう！！！
先週末は暖かったですよね。 いよいよ春本番といったところでしょうか 春は花粉もイヤですが 梅や桜など目で楽しむ花が 様々なところで見れるとてもいい季節です。 まだまだ外出しにくいかもしれませんが 自然に触れるために出かけ […]
この時期だからこそ大事な２つのこと！！！
この時期だからこそ大事な２つのこと！！！
今日もしかしたら雪が降るかも？ という天気予報が出ていますが(今朝ニュースになったかな？） 今年はホント雪がよく降りますね。 今年の冬はより今回のテーマを 意識してもらうことがベストな対策になります。 今回のテーマは 「 […]
マスクによるあごの不調が増えてきた
マスクによるあごの不調が増えてきた
週末はホント冷え込みましたね ３月から暖かくなると予報があった矢先なので 皆様も大変だったのではないでしょうか。 ３月から暖かくなるとの予報で気になるのは 「花粉」の関してですね。 先の対策が功を奏することもあります。 […]
体で感じると不安は弱く、小さくなる！！！
体で感じると不安は弱く、小さくなる！！！
今年に入ってから 本当に寒いです。 急な調子の不良や痛みは我慢せずに 早めの来院で調子を戻しましょう。 寒さや近頃のニュースは不安を感じさせる 物ばかりのような気がしますが 不安に押しつぶされると 自分の体は調子を維持で […]
