ブログ一覧 花粉症を改善する秘策とは？ 花粉症を改善する秘策とは？ やっと暖かさが戻り春らしくなりましたね ただ昼間は暑いのが難点ですが この時は身体のデドックスが始まる時期ですが これがうまくいかないと 排出した毒素が身体に戻ってしまい体調不良の原因になります こういう時は汗をかくのが […] 2025.03.17 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,花粉症,頭痛 自律神経の活性化には狂気と正気が必要！！！ 自律神経の活性化には狂気と正気が必要！！！ 先週は急な寒波で寒かったですね 寒さは気力を奪い、活力を下げるので やる気も起きにくいです。 もしやる気が出ないなら こういう時期はあえて 「何にもしない」 を意識することも大事です 無理をすればいいというわけではないの […] 2025.02.10 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,花粉症,頭痛 親子の仲を深める方法とは？ 親子の仲を深める方法とは？ ３月に入りました。 花粉症大変です 今年は本当に苦労されている方が多く 「毎年こんな感じだとツライ」と 悩まれても仕方ないかと思います。 対策はいろいろありますが まずは「食生活を見直す」から始めてみましょう 基本は「腸 […] 2024.03.4 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,花粉症,頭痛,顎関節症 あなたの免疫は大丈夫ですか？ あなたの免疫は大丈夫ですか？ ここ最近は ・線状降水帯のことで悩まされ ・急激な猛暑日で悩まされ ・梅雨天気で湿度の高さで悩まされ ・家事のやりにくさで悩まされ いろいろ大変な時期です 天候の不安定は人間にとって 大きなストレス（負担）になるので 体 […] 2023.07.10 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,花粉症 春は筋肉の負担が増える時期なので気をつけましょう！！！ 春は筋肉の負担が増える時期なので気をつけましょう！！！ ３月も終わりに近づき 暖かさも出て（この時期ではちょっと暑いですが） お出かけも気持ちいい時期なりました。 寒い季節からの脱出です。 今回は多くの方を悩ませている 「花粉症対策と筋肉のひきつり対策」をテーマに書いていきま […] 2023.03.27 カテゴリー：お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,パニック障害,不安症,腰痛,自律神経失調症,花粉症,頭痛,顎関節症 バナナは色で効果効能が違うの知っていますか？ バナナは色で効果効能が違うの知っていますか？ ３月に入り暖かさが出てきましたね 軽く外に出るだけでも気持ちよさを感じます。 ３月に入って運動をするよう意識しています 今やっているのは 「ゴルフ」です （誘われて始めてみました） フットワークが軽くなるこの季節 「これ […] 2023.03.6 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,パニック障害,不安症,自律神経失調症,花粉症 節分に向けての体調の管理方法について 節分に向けての体調の管理方法について 今週は寒波再来で寒くなる １週間が予想されています。 体調崩さないように気をつけて頂きたいのですが 寒くなると暖房器具を使うのは大事です。 ですが ・換気 ・水分補給（常温以上で水を飲みましょう） が体調を崩さないために […] 2023.01.23 カテゴリー：お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,不安症,腰痛,自律神経失調症,花粉症,頭痛 冬こそ水の力を借りましょう！！！ 冬こそ水の力を借りましょう！！！ 皆様１月７日は七草がゆ食べられましたか？ 七草粥は食べることで 長寿や無病息災を願ってきました。 現在では、正月料理のごちそうで 疲れた胃腸を休めるという 意味も含まれています。 ですが近年 七草の生産農家が減っていて […] 2023.01.10 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,パニック障害,不安症,腰痛,自律神経失調症,花粉症,頭痛 食材と調理法を考えて健康をさらに高めよう！！！ 食材と調理法を考えて健康をさらに高めよう！！！ 気のせいかもしれないですが 今年はなんか乾燥がきつい気がしませんか？ 最近は雨が降っていないのもありますが 皮膚の乾燥が目立つ方が多いです。 水分補給と保湿をしっかりしてくださいね 今回は昨日 […] 2022.12.13 カテゴリー：うつ病,お知らせ,アトピー,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,パニック障害,自律神経失調症,花粉症 意外？春に多く見られる原因の不調について 意外？春に多く見られる原因の不調について 梅も咲きだし、桜も開花宣言している ところも増えいよいよ春本番ですね。 暖かくもなってきて 本格的に物事を取り組んだり、運動したりと する方も増えてくると思います。 気楽に楽しんでやられると 体の調子は上向き 自律神経（ […] 2022.03.28 カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,花粉症 1 / 212»
