あさひ整骨院
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意外?春に多く見られる原因の不調について

意外?春に多く見られる原因の不調について

ブログ一覧

意外?春に多く見られる原因の不調について

意外?春に多く見られる原因の不調について

梅も咲きだし、桜も開花宣言している ところも増えいよいよ春本番ですね。 暖かくもなってきて 本格的に物事を取り組んだり、運動したりと する方も増えてくると思います。 気楽に楽しんでやられると 体の調子は上向き 自律神経( […]

体と精神を安定させるには、教育と食育がセット!!!

体と精神を安定させるには、教育と食育がセット!!!

最近はオミクロン株の話題で一色です。 特に悩ませているのが かかってしまったこともそうですが 「濃厚接触者」に関することではないでしょうか。 今は濃厚接触者になると 自宅待機になり様々なところに影響が出ています。 このと […]

改めて今の食生活を考えてみましょう!!!

改めて今の食生活を考えてみましょう!!!

現代人の食生活は異常な過食と 異常なローカロリー摂取と異常な甘みの欲求である。 そもそも人類は 食事というのは1日に1回か取るか取らないかでした。 江戸時代ではやっと1日2食くらい 1日3食になったのは戦後です。 現代人 […]

呼吸と歩きの効果を侮らないようにしましょう!!!

呼吸と歩きの効果を侮らないようにしましょう!!!

最近はさらに寒暖差が激しいので 体調が悪くなりやすい時期です そして世の中の問題も先が見えません こういう時は自分を大事にすることが一番です そのためにも自分の健康にだけでも目を向けてください   僕の健康ルー […]

花粉症を改善するためのやり方とは?

花粉症を改善するためのやり方とは?

桜の開花が始まり今週来週で満開になるみたいですね ずっと咲き続けることができない桜 だからこそ皆の目を強く引き付けるのではないでしょうか? 花粉症が気になりますがせっかくなので 桜を見て気分を晴れやかにしましょう 今回は […]

セキとくしゃみの違い知っていますか?その2

セキとくしゃみの違い知っていますか?その2

前回はセキとクシャミの カラクリのお話をしました。 人間のカラダの仕組みには 無駄なモノはなく それらが上手に機能している時は カラダは健康になるように 作られています。 カラダの仕組みを知るという事は   す […]

風邪の症状でもあるセキとくしゃみの違い知っていますか?

風邪の症状でもあるセキとくしゃみの違い知っていますか?

朝晩が寒くなってくると 風邪をひいている人が増えて 患者さんの訴えも 腰痛とセキとか 肩こりとセキや 頭痛と下痢など   風邪症状が追加され 訴えられる患者さんが 多くなってきています。 中には夜中にセキをしすぎて その […]

この時期だからこそ免疫について考えてみよう!!!

この時期だからこそ免疫について考えてみよう!!!

世界に猛威を奮っている 新型コロナウイルスについて 自分の考えと対策を書いてみようと思います。 ネットで流れている情報を 集めて考えてみると 現時点(2/10)では 死亡率が 約6%。 これはインフルエンザの 死亡率より […]

節分までの健康管理の注意点!!!

節分までの健康管理の注意点!!!

まだまだ暖冬が続いていますね 今年は雪が降らないのが逆にいいのか? といえばそれはそれで寂しいです。 月末からは寒さが出てくるので 気をつけてくださいね。 今回お伝えしたいのは 「節分までの健康管理」です。 日本の季節は […]