ブログ一覧

うつ病や自律神経失調症対策の運動の意味とは？

うつ病や自律神経失調症対策の運動の意味とは？

梅雨が・・・・・ 今年は長くなりそうです。 いろいろ体や家庭的な問題も出てきます。 ある意味一番過ごしにくい時期ですが ・冷たい物を飲み過ぎない ・甘い飲食み物、食べ物を摂らない ・湯船にしっかりつかる（冷房がかかる時期 […]

続きを見る

2023.06.19

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,パニック障害,不安症,倦怠感,自律神経失調症,顎関節症

食べ過ぎと風邪や痛みの関係について

食べ過ぎと風邪や痛みの関係について

昼の暑さがだんだんキツくなってきています。 外出すれば汗も出てくるのではないでしょうか この時からも定期的な 水分補給（お水ですよ）を 心がけてください。 それが何よりの対策になります 今回は食べ過ぎと風邪の関係について […]

続きを見る

2023.05.22

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,ダルさ,倦怠感,腰痛,自律神経失調症,頭痛,顎関節症

春は筋肉の負担が増える時期なので気をつけましょう！！！

春は筋肉の負担が増える時期なので気をつけましょう！！！

３月も終わりに近づき 暖かさも出て（この時期ではちょっと暑いですが） お出かけも気持ちいい時期なりました。 寒い季節からの脱出です。 今回は多くの方を悩ませている 「花粉症対策と筋肉のひきつり対策」をテーマに書いていきま […]

続きを見る

2023.03.27

カテゴリー：お知らせ,アトピー性皮膚炎,スタッフブログ,パニック障害,不安症,腰痛,自律神経失調症,花粉症,頭痛,顎関節症

胃や腸が不調な時は唾液を意識する！！！

胃や腸が不調な時は唾液を意識する！！！

気がつけばトルコシリア近隣の地震の被害が 物凄いことになっています。 日本は地震大国と言いますが このニュースを聞くたびに 「明日は我が身」ということが 頭から離れません。 傷跡は物凄いですが 一日も早い回復を心より願っ […]

続きを見る

2023.02.20

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,パニック障害,不安症,自律神経失調症,顎関節症

アゴや歯に関する勉強をしましょう！！！

アゴや歯に関する勉強をしましょう！！！

今回の大型台風の進路凄いですね 迷って迷ってなので 行先もあちらこちら その分強い台風の影響をもろに受け 体調や体の調子を崩している方が多いです 台風の時期は必然的に副交感神経優位になります なので基本頑張れません。 だ […]

続きを見る

2022.09.5

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,顎関節症

筋肉の状態からその人のストレス状態を診る！！！

筋肉の状態からその人のストレス状態を診る！！！

いよいよ子供たちの夏休みも終わり ９月から学校が始まります。 毎年のことですが 夏休みは妻も家事が増え 体が悲鳴を上げることが多いです。 世間のお母さま方、ホントお疲れさまです。 休めるときはしっかり休んで ９月からの残 […]

続きを見る

2022.08.29

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,頭痛,顎関節症

スマホ首（もしくはストレートネック）で悩んでいる方へ！！！

スマホ首（もしくはストレートネック）で悩んでいる方へ！！！

ようやく？夏らしい日々になってきました でも暑い暑い・・・・・・・ 体調管理と感染症対策両方しないと いけないのはホント大変ですが できることをやるだけでもいいので やっていきましょう。 何を？と思われた方は とりあえず […]

続きを見る

2022.07.25

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,頭痛,顎関節症

簡単にできる「噛み癖（食いしばり）」対策法について

簡単にできる「噛み癖（食いしばり）」対策法について

気がつけば沖縄は梅雨入りしましたね となると１か月以内には東海地方も 梅雨入りするんでしょうね。 体調管理、食材管理など 管理することが増えてきますが 暴飲暴食と甘い食べ物（飲み物）を控え 自律神経を安定させて梅雨入りの […]

続きを見る

2022.05.23

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,頭痛,顎関節症

免疫力と歯の関係とは？

免疫力と歯の関係とは？

今週末からいよいよ ゴールデンウイークの始まりですね 長い人は9日間あるとのことで 仕事の人、休みの人いろいろありますが 少しずつですが活気が戻りつつあるので 休みの日は外へ出かけてみるのもいいのではないでしょうか？ 今 […]

続きを見る

2022.04.25

カテゴリー：うつ病,お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,顎関節症

マスクによるあごの不調が増えてきた

マスクによるあごの不調が増えてきた

週末はホント冷え込みましたね ３月から暖かくなると予報があった矢先なので 皆様も大変だったのではないでしょうか。 ３月から暖かくなるとの予報で気になるのは 「花粉」の関してですね。 先の対策が功を奏することもあります。 […]

続きを見る

2022.02.7

カテゴリー：お知らせ,スタッフブログ,自律神経失調症,顎関節症